• Язык
   

 

Мужчина : версия 2.0

ISBN: 978-985-15-3205-2

Минск: Попурри, 2015

Объем (стр):289

 

Постраничный просмотр для данной книги Вам недоступен.

Аннотация

Книга представляет собой пошаговое руководство, с помощью которого вы можете вернуть здоровье, великолепно выглядеть, иметь полноценную сексуальную жизнь и даже обратить вспять процесс старения. Эксперты в области фитнеса Джон Романелло и Адам Борнстайн создали программу, которая позволяет выпустить на волю спрятавшегося в вас Супермужчину! Сильного. Уверенного в себе. Влиятельного.
Для широкого круга читателей.

Содержание

Предисловие 5
Часть I. Приглашение 9
Введение. Падение мужчины 10
Глава 1. Индустрия фитнеса нагло лжет 25
Глава 2. Выбирайте приключения по своему вкусу 49
Глава 3. Правда о правде 56
Часть II. Перерождение 83
Глава 4. Навстречу приключениям 84
Глава 5. Найти ответы на вопросы 102
Глава 6. Фантастическая жизнь 124
Глава 7. Конец всем диетам 156
Часть III. Как стать Альфой 169
Глава 8. Путь к альфа-статусу 170
Глава 9. Фаза I. Подготовка 184
Глава 10. Фаза II. Адаптация 220
Глава 11. Фаза III. Штурм 252
Глава 12. Фаза IV. Завершение 269
Послесловие. Наконец я Альфа 284

Рекомендации материалов по теме: нет