• Язык
   

 

Велнес-технологии в оздоровительной физической культуре: практикум

Ставрополь: СКФУ, 2016

Объем (стр):107

 

Постраничный просмотр для данной книги Вам недоступен.

Аннотация

В пособии отображены последние достижения в области велнес-технологий в оздоровительной физической культуре, представлено значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний.
Предназначено для магистрантов, обучающихся по направлению 49.04.01 – Физическая культура, по магистерской программе «Физкультурно-оздоровительные технологии».

Содержание

ПРЕДИСЛОВИЕ 3
РАЗДЕЛ 1. ВВЕДЕНИЕ В ДИСЦИПЛИНУ 5
1. Введение в систему велнес-технологии 5
2. Велнес-оборудование 14
РАЗДЕЛ 2. ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ВЕЛНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ 29
3. Антицеллюлитный и гидромассаж массаж в велнес-технологиях 29
4. Физиотерапевтические средства в велнес-технологиях 39
5. Тепловые процедуры в велнес-технологиях 66
6. Основы рационального питания как основа здорового образа жизни 70
7. Велнес-технологии в борьбе с лишним весом 83
ПРИЛОЖЕНИЕ 93

Рекомендации материалов по теме: нет