• Язык
 

ОБЖ : здоровый образ жизни: учебное пособие

Дисциплина: Основы безопасности жизнедеятельности

Жанр: Учебники и учебные пособия для ВУЗов / Школьная литература

Допущено Министерством образования РФ в качестве учебного пособия для студентов образовательных учреждений профессионального образования медицинского профиля

ISBN: 978-5-9765-1121-7

Москва: Издательство «Флинта», 2017

Объем (стр):125

Дополнительная информация:5-е изд., стер.

 

Постраничный просмотр для данной книги Вам недоступен.

Аннотация

В пособие включены разделы, касающиеся личной гигиены, физкультуры и спорта, рационального питания, борьбы с вредными привычками, профилактики стрессов и преждевременной старости. В третье издание добавлена глава «Экология и здоровье человека». Книга насыщена высказываниями выдающихся врачей, ученых, философов и писателей, цитатами из произведений известных пропагандистов здорового образа жизни академиков Н.М. Амосова и Ф.В. Углова.
Учебное пособие предназначено для студентов средних медицинских и педагогических учебных заведений, а также учащихся старших классов общеобразовательных школ.

Содержание

Предисловие 5
Самая большая ценность 8
Экология и здоровье человека 13
Азбука профилактики 18
Труд и отдых 24
Наши друзья — физкультура и спорт 32
Правильно ли мы питаемся? 46
Любовь, семья, здоровье 59
Первая рюмка, первая сигарета 70
«Даже не пробуй!» 76
Стресс: враг или союзник? 86
«Нам года — не беда!» 93
Первая медицинская помощь при травмах и несчастных случаях 98
Что делать при внезапной остановке сердца? 98
Травмы 102
Раны 102
Ушибы 106
Вывихи 107
Переломы 107
Черепно-мозговая травма 112
Травматический шок 114
Ожоги 115
Обморожение 116
Обмороки. Солнечные и тепловые удары 116
Электротравмы 117
Утопление 117
Правила наложения повязок 118
Приложение 122
Использованная литература 124

Рекомендации материалов по теме: нет