• Язык
   

 

Как научиться играть в футбол : школа технического мастерства для молодых

ISBN: 5-93127-029-9

Москва: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2004

Объем (стр):245

 

Постраничный просмотр для данной книги Вам недоступен.

Аннотация

В книге предлагается оригинальная методика воспитания и обучения юных футболистов, основанная на системе так называемых «упрощенных игр» с учетом уровня физического и психического развития детей каждой возрастной группы.

Содержание

О сути дела 5
Введение 6
Новая методика для развития способностей при игре в футбол 8
Часть I. ИГРЫ НА РАЗВИТИЕ ЛОВКОСТИ И ОСНОВНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ (1-й уровень развития) 15
1. ЧТО необходимо учитывать на первом уровне обучения «играм на ловкость и основным способностям» 16
1. «Центр предварительной подготовки» 16
2. Инструктор-тренер 17
3. Вес и параметры мяча 18
4. Выбор размера игровой площадки 18
5. Использование широких ворот 18
6. Развитие «неударной» ноги 19
7. Важность многоцелевых игр 19
8. Подготовка теоретической части тренировки с начинающими 21
2. Программа игр на развитие ловкости и основных способностей 23
A. ИГРЫ НА ВЕДЕНИЕ МЯЧА И ПРЕСЛЕДОВАНИЕ 23
Б. ИГРЫ НА ПОРАЖЕНИЕ ВОРОТ 31
B. ИГРЫ В ЛАБИРИНТЕ 37
Г. ИГРЫ НА СБЛИЖЕНИЕ С СОПЕРНИКОМ 41
Д. ДЕСЯТИБОРЬЕ 49
Е. МНОГОЦЕЛЕВЫЕ ИГРЫ 60
3. О чем надо помнить при обучении технике игры в футбол 64
Часть II. ИГРЫ В МИНИ-ФУТБОЛ (2-й уровень развития) 67
Ж. ТРОЕБОРЬЕ 2 НА 2 68
З. УПРОЩЕННЫЕ ИГРЫ КАК ОСНОВА ПРОЦЕССА ОБУЧЕНИЯ ЮНОГО ФУТБОЛИСТА 70
ПРОГРАММА УПРОЩЕННЫХ ИГР ДЛЯ КОМАНД И3 ДВУХ ЧЕЛОВЕК
1-я упрощенная игра 77
2-я упрощенная игра 90
3-я упрощенная игра 95
4-я упрощенная игра 102
5-я упрощенная игра 106
6-я упрощенная игра 108
7-я упрощенная игра 110
8-я упрощенная игра 112
9-я упрощенная игра 114
10-я упрощенная игра 115
4. Требования к тренеру для преподавания упрощенных игр 117
5. Пример теоретического урока с соревнованием на упрощенной игре 118
И. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ ИГРЫ И КОРРЕКТИВЫ НА МИНИ-ФУТБОЛ 119
6. Как научить понимать игру в футбол 124
К. ПРАВИЛА МИНИ-ФУТБОЛА (4 на 4) И ВАРИАНТЫ ИГРЫ 126
7. Сравнительный анализ двух соревнований для самых юных 131
Л. ТЕСТ НА ВЫЯВЛЕНИЕ СПОСОБНОСТЕЙ К ИГРЕ В МИНИ-ФУТБОЛ 134
8. Советы по составлению тренировочных программ для самых юных 137
М. ТРОЕБОРЬЕ 3 НА 3 138
Часть III. ИГРЫ В ФУТБОЛ 7 НА 7 (3-й уровень развития) 141
Н. ПРОГРАММА УПРОЩЕННЫХ ИГР ДЛЯ КОМАНД ИЗ ТРЕХ ИГРОКОВ 142
1-я упрощенная игра 142
2-я упрощенная игра 144
3-я упрощенная игра 146
4-я упрощенная игра 148
5-я упрощенная игра 150
6-я упрощенная игра 153
7-я упрощенная игра 155
8-я упрощенная игра 155
9-я упрощенная игра 157
10-я упрощенная игра 159
ЛУЧШЕ РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ, ЧЕМ ЗАПОМИНАТЬ ОТВЕТЫ 162
О. МОДЕЛЬ ДЛЯ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОГО ОБУЧЕНИЯ ВРАТАРЯ 166
ДЕСЯТИБОРЬЕ ДЛЯ ВРАТАРЕЙ 168
П. ПРАВИЛА ИГРЫ В ФУТБОЛ 7 НА 7 176
Часть IV. ИГРА В ФУТБОЛ КОМАНДАМИ ИЗ 8 И 9 ЧЕЛОВЕК (4-й уровень развития) 177
Р. ПРОВЕРКА ИГРОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ЮНОШЕСКОМ ФУТБОЛЕ 178
С. ПРОГРАММА УПРОЩЕННЫХ ИГР ДЛЯ КОМАНД ИЗ 4 ЧЕЛОВЕК 180
1-я упрощенная игра 180
2-я упрощенная игра 182
3-я упрощенная игра 186
4-я упрощенная игра 187
5-я упрощенная игра 189
6-я упрощенная игра 190
7-я упрощенная игра 191
8-я упрощенная игра 193
9-я упрощенная игра 194
10-я упрощенная игра 195
11-я упрощенная игра 196
12-я упрощенная игра 199
Т. ПРАВИЛА ИГРЫ 8 НА 8 204
У. ПРАВИЛА ИГРЫ 9 НА 9 206
ПОЧЕМУ 8 НА 8, 9 НА 9, А НЕ 11 НА 11? ПЛЮСЫ И МИНУСЫ 207
Ф. ПЯТИБОРЬЕ ОБЩИХ ИГРОВЫХ КОНДИЦИЙ 219
Х. ПРОГРАММА УПРОЩЕННЫХ ИГР ДЛЯ КОМАНД ИЗ 5 ИГРОКОВ 230
Ц. ПРАВИЛА ИГРЫ 11 НА 11 С НЕКОТОРЫМИ ОГРАНИЧЕНИЯМИ 231
Ч. ТРОЕБОРЬЕ 6 НА 6 232
1-я упрощенная игра 233
2-я упрощенная игра 233
3-я упрощенная игра 235
Для размышления 236

Рекомендации материалов по теме: нет