Подписка на 1 месяц за 1 рубль!
Дисциплина: Нейрофизиология Психофизиология Физиология человека
Дополнительная информация:5-е изд., эл.
В книге немецкого нейрофизиолога и популяризатора науки Петера Шпорка рассматриваются вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Практика показывает, что почти все пациенты психиатров, а также люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных проявлениях нарушений сна, сне животных, обучении во сне и предлагает ряд тестов для выявления и коррекции некоторых нарушений этой функции. В книге приводятся самые последние научные данные, она снабжена библиографией.
Для исследователей-сомнологов и практикующих врачей, а также всех интересующихся этой тематикой.
| Часть I. Загадка сна | 9 |
| Глава 1. Темная сторона жизни | 11 |
| Глава 2. Как мозг управляет сном | 34 |
| Глава 3. Посланцы ночи | 52 |
| Часть II. Без сна нельзя обойтись | 79 |
| Глава 4. Как спят животные | 81 |
| Глава 5. Как люди спят | 99 |
| Глава 6 Если сон нарушен | 124 |
| Часть III. Почему мы спим | 165 |
| Глава 7. Обучение во сне | 167 |
| Глава 8. Мир сновидений | 182 |
| Глава 9 Смысл сна | 196 |
| Заключение. Пусть сон сделает вас умными,счастливыми, молодыми и здоровыми! | 207 |
| Приложение | 210 |
| Литература | 217 |
| Список иллюстраций | 227 |
| Благодарности | 229 |
| Именной указатель | 230 |
Отзывы: нет |
© 2001–2022, Издательство «Директ-Медиа» тел.: 8-800-333-68-45 (звонок бесплатный), +7 (495) 258-90-28 manager@directmedia.ru
