• Язык
   

 

Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата средствами атлетической гимнастики: учебное пособие

ISBN: 978-5-4475-4871-1

М., Берлин: Директ-Медиа, 2015

Объем (стр):92

 

Постраничный просмотр для данной книги Вам недоступен.

Аннотация

В учебном пособии освещаются вопросы организации и методики проведения учебных занятий по физическому воспитанию со студентами вузов, зачисленными в подготовительную и специальную медицинскую группы. Приводятся специальные комплексы физических упражнений для студентов с отклонениями в опорно-двигательном аппарате.
Учебное пособие предназначено для студентов педагогического института всех специальностей.

Содержание

Предисловие 3
Глава 1. ВЛИЯНИЕ ФАКТОРОВ СРЕДЫ НА КОНСТИТУЦИЮ И ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ ЧЕЛОВЕКА 5
1.1 Процесс эволюции и конституция человека 5
1.2 История изучения влияния факторов среды на человека 10
1.3 Региональные экологические факторы в Республике Мордовия 12
1.4 Региональные конституциональные особенности девушек 15
1.5 Изменения скелета под воздействием внешних факторов 18
Глава 2. ОСНОВНЫЕ НАРУШЕНИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА 33
2.1 Нарушения осанки 33
2.1.1 Виды нарушений осанки 34
2.1.2 Профилактика нарушений осанки 35
2.2 Сколиоз 38
2.2.1 Определение понятия сколиоз 38
2.2.2 Классификация сколиозов 38
2.2.3 Профилактика сколиоза 40
2.2.4 Упражнения при сколиозе 42
2.3 Остеохондроз 48
2.3.1 Определение понятия остеохондроз 48
2.3.2 Упражнения для профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника 49
2.3.3 Упражнения для профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника 50
2.3.4 Упражнения для профилактики остеохондроза поясничного отдела позвоночника 51
2.4. Остеопороз 54
2.4.1 Определение понятия остеопороз 54
2.4.2 Упражнения при остеопорозе 55
2.5 Плоскостопие 57
2.5.1 Определение понятия плоскостопие 57
2.5.2 Виды плоскостопия 60
2.5.3 Профилактика плоскостопия 61
2.5.4 Упражнения для коррекции плоскостопия 62
2.6 Артриты 63
2.6.1 Определение понятия артрит 63
2.6.2 Упражнения при болях в лучезапястном и локтевом суставах рук 64
2.6.3 Упражнения при болях в коленном суставе 66
2.6.4 Упражнения при болях в тазобедренном суставе 66
Глава 3. РЕАБИЛИТАЦИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА СРЕДСТВАМИ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ 68
3.1 Повреждения опорно-двигательного аппарата 69
3.2 Реабилитация опорно-двигательного аппарата при растяжениях 71
3.3. Реабилитация опорно-двигательного аппарата после вывихов 74
3.4. Реабилитация опорно-двигательного аппарата после переломов 76
3.5 Особенности контроля физического развития студентов, имеющих отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата 77
Заключение 79
Приложения 80
Литература 90

Список литературы

1. Гигиена детей и подростков : учеб. / под ред. В. Р. Кучма. – М. : Медицина, 2003. – 376 с.
2. Ефимов, А. П., Бенедиктова, E. Л. Детский остеохондроз. Новые возможности диагностики и лечения / А. П Ефимов, E. Л. Бенедиктова // Человек и его здоровье : сб. матер. ХI Российского национального конгресса. – СПб, 2006. – С. 74–75.
3. Забалуева, Т. В. Осанка как интегративный показатель физического состояния / Т. В. Забалуева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2006. – № 6. – С. 6–9.
4. Консервативное лечение травм у спортсменов / под ред. Е. Хайда, Мэрианн С. Генгенбах. – М. : Медицина, 2005. – 776 с
5. Осик, В. И. Проблема физического воспитания детей и подростков с патологией опорно-двигательного аппарата / В. И. Осик, А. Б. Медников, М. М. Шестаков // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 1999. – № 3–4. – С. 46–49.
6. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней : учеб. пособие для студ. высшей, пед. учеб. заведений. – М. : Академия, 2001. – 320 с.
7. Пенькова, И. В. Основные направления профилактики нарушения опорно-двигательного аппарата детей в процессе обязательных занятий физической культурой / И. В. Пенькова // Проблемы и перспективы развития физической культуры и спорта : сб. ст. Всерос. науч.-практ. конф., посвящ. 35-летию ВЛГАФК, 9–10 нояб. 2005 г. / Федер. агентство по физ. культуре и спорту, Великолук. гос. акад. физ. культуры и спорта. – Великие Луки, 2005. – С. 91–98.
8. Пенькова, И. В. Совершенствование работы по профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата детей в процессе уроков физической культуры / И. В. Пенькова, Ю. А. Мельникова // Вестник учебных заведений физической культуры. – 2006. – № 1. – С. 33–34.
9. Профилактика и коррекция плоскостопия у детей. // Дошкольное воспитание. – 2003. – № 8. – С. 59–62.
10. Спортивная медицина : справ. для врача и тренера. – М. : Терра-Спорт, 2003 – 240 с.
11. Физическая реабилитация детей с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата / под ред. Н. А. Гросс. – М. : Советский спорт, 2000. – 224 с.
12. Филатова, М. Оздоровительные упражнения при заболеваниях ног / М. Филатова. – М. : ACT ; СПб. : Сова, 2007. – 124 с.
13. Шарманова, С. Б. Профилактика и коррекция плоскостопия у детей дошкольного возраста средствами физического воспитания / С. Б. Шарманова, А. И. Федоров // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 1999. – № 3–4. – С. 42–45.

Рекомендации материалов по теме: нет