Подписка на 1 месяц за 1 рубль!
Серия: Здоровье — образ жизни
Дисциплина: Медицина
Жанр: Популярная литература
| Введение | 8 |
| Глава 1. «Красная река» нашей жизни | 11 |
| Исторический ракурс | 11 |
| Древняя «носительница жизни» | 11 |
| Как были открыты красные кровяные клетки | 13 |
| Опыты с переливанием крови | 15 |
| Гематология в XIX веке | 16 |
| Что собой представляет кровь и каковы ее свойства | 17 |
| Форменные элементы крови | 18 |
| О чем рассказывает анализ крови | 24 |
| Возрастные изменения в крови | 27 |
| Кровяное давление | 28 |
| Группы крови | 30 |
| Как были открыты группы крови | 31 |
| Код жизни записан кровью | 32 |
| Резус-фактор | 34 |
| Самые распространенные заболевания крови | 35 |
| Анемии | 36 |
| Геморрагические диатезы | 39 |
| Гемофилия | 40 |
| Лейкемии, или лейкозы | 41 |
| Глава 2. Питание и группы крови. Система Д'Адамо | 43 |
| «Не будьте как жадный слуга…» | 43 |
| Четыре пути к здоровью | 46 |
| Система АВО и питание | 46 |
| Можно ли похудеть на диете по группам крови | 48 |
| Происхождение групп крови | 49 |
| Группа крови I (0): «охотники» | 50 |
| Характеристика типа | 50 |
| Рекомендованные физические нагрузки | 53 |
| Общие рекомендации по питанию | 54 |
| Тем, кто желает сбросить лишний вес | 55 |
| Группа крови II (А): «земледельцы» | 64 |
| Характеристика типа | 64 |
| Рекомендованные физические нагрузки | 66 |
| Общие рекомендации по питанию | 67 |
| Тем, кто желает сбросить лишний вес | 68 |
| Группа крови III (В): «кочевники» | 77 |
| Характеристика типа | 77 |
| Рекомендованные физические нагрузки | 80 |
| Общие рекомендации по питанию | 80 |
| Тем, кто желает сбросить лишний вес | 82 |
| Группа крови IV (АВ): человек-«загадка» | 89 |
| Характеристика типа | 89 |
| Рекомендованные физические нагрузки | 92 |
| Общие рекомендации по питанию | 92 |
| Тем, кто желает сбросить лишний вес | 94 |
| Глава 3. Оздоровительные советы народной медицины | 104 |
| Рекомендации по гармонизации и улучшению состава крови | 105 |
| Общеукрепляющие средства | 105 |
| Средства для повышения уровня гемоглобина в крови | 108 |
| Народные способы очищения крови | 111 |
| Клюква — лучший «чистильщик» крови | 115 |
| Если кровь слишком густая | 120 |
| Народные средства для разжижения крови | 122 |
| Нарушения свертываемости крови | 122 |
| Сокотерапия | 122 |
| Витамины для крови | 125 |
| Водные процедуры для оздоровления крови и сосудов | 127 |
| Волшебный дар Гигеи | 127 |
| Воздействие холодом | 129 |
| Воздействие теплом | 130 |
| Сочетание тепла и холода | 132 |
| Общие рекомендации для проведения закаливающих водных процедур | 133 |
| Виды водных процедур | 136 |
| Глава 4. Гармонические законы здоровой крови | 140 |
| Цикличность жизненных процессов | 140 |
| Понятие биоритма | 141 |
| Резонанс как основа гармонии | 143 |
| Внешнее информационное воздействие | 145 |
| Живые анализаторы нашего организма | 146 |
| Воздействие электромагнитных излучений | 148 |
| Мировой организм — непрерывное целое | 151 |
| Литература | 154 |
Отзывы: нет |
© 2001–2022, Издательство «Директ-Медиа» тел.: 8-800-333-68-45 (звонок бесплатный), +7 (495) 258-90-28 manager@directmedia.ru
